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「がんばらないダイエット弁当」レシピ公開──無理なく続ける小田真規子式！

• グルメ

スマホの使い過ぎで内斜視になることも！　子どもの目の異常から病気まで徹底解説

• 子ども
• 田中香織

「ウォーキングしていれば大丈夫」は勘違い！　人生100年時代、必須の筋トレがたった3秒！

• コラム
• 花森リド

山田五郎の「へん」で身につく美術の教養。ルーベンス、セザンヌ、ゴッホまで。

• カルチャー
• 草野真一

「肌をこすらない」それだけで悩み解消！　美容医療より効くスキンケアメソッド

• 女性
• 中野亜希

日本列島に酷暑などの異常気象をもたらす謎の大海「インド洋」の全貌！

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• 花森リド

停滞する辺境の地は、なぜ大躍進をとげたのか。『ヨーロッパの出現』

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• 岡本敦史

あふれる服、バッグ、靴をリストラする方法。スッキリ暮らすコツを習得！

• 生活

【往復書簡】アインシュタインの悩みにフロイトが答えた「エロス」とは？

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• 野中幸宏

なぜ少子化対策は失敗するのか？　日本民族が消滅する前に必要なこと。

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• 草野真一