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【悩める母に最新常識】「ヘルスリテラシー」満点の子育て食とは？

• 子ども
• 野本紗紀恵

食費は削らない。シニアライフを豊かにする暮らし

• 生活

「老いの実況中継中」91歳樋口さんと 『80歳の壁』著者の 和田医師が語り尽くす。 60代～80代、上手に長生きする実践法

• 担当編集者
• 健康
• 医療

ものへの執着を捨てて手に入れた暮らし。シニアライフにあわせた衣食住の見直し

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簡単！おいしい！おもてなしの一品「車麩のすき煮」【お料理家計簿】

• 生活

あらゆる不調はアミノ酸が解決する！　ダイエットに免疫力アップに……おすすめ食事術

• コラム
• 花森リド

真偽を科学で問い直す──有機、サプリ、添加物、コレステロール

• 社会
• 野中幸宏

健康のために特別なことはしなくていい。住まいと食べものから変えていく病気を遠ざける暮らし方

• コラム
• 嶋津善之

糖質ダイエットもNG？「世界一受けたい授業」で注目『日本人の体質』新常識

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• 奥田昌子

血で血を洗う物流抗争!?　社会問題化する過酷な配送業界と5人の女の物語

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• 黒田順子