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【酷暑必読】熱中症に最適な水分補給とは？「水は飲むだけではNG、水を食べなさい 」

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• 野中幸宏

血圧を確実に下げる食事、減塩は無意味!?　ノーベル賞理論“ＮＯで血管は若返る”血圧を確実に下げる食事、減塩は無意味!?　ノーベル賞理論“ＮＯで血管は若返る”

• コラム

プリン＋ラーメン!?　人工舌が科学的にはじき出した、脳を狂わすレシピ88

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• 花森リド

薬も減塩もなしで血圧を下げる！　ノーベル賞受賞理論を実践した「加藤式降圧体操」

• コラム
• 花森リド

『あさめしまえ』完結。著者の鉄板レシピ②【プレゼントあり】

• グルメ

外国産冷凍牛肉を高級霜降り和牛ステーキにするワザ。志麻さんの自宅レシピ①

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時短でおもてなし!?　パリの主婦に大人気「のっけパスタ」が神すぎる！

• 生活

異国を旅する気分で「大きな肉だんご鍋」【毎日食べても飽きない鍋】④

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【神の汁】漬けるだけで変わる！ 早い、旨いの新常識──レシピ本大賞入賞

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食通の御曹司、B級デビュー！ 放課後グルメトークが宝石箱すぎる

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