【１週間秘密トレやってみた】俺の｢汚文字｣を｢美文字｣にできんの？

美文字研究家・青山浩之先生の新刊発売を記念した特別企画、美文字チャレンジ。
第１回目で、雑な字が丁寧な字に生まれ変わる「ピタ・カク・ピト」の法則や、手指をスムーズに動かすための「鳩ストレッチ」を習った佐野部長。さて、１週間後の成果はいかに？

担：この１週間「ピタ・カク・ピト」の法則や鳩ストレッチをやっていただきましたが、いかがでしたでしょうか？　何か変わりましたか？

佐：はい。今までは、何も考えずに字を書いていましたが、「ピタ」っと止める、「カク」っと角を折る、「ピト」っと線と線をくっつけることを意識して書いたら、かなり字が変わりました。

部下：隣の席から、「ピタ」「カク」「ピト」というつぶやき声が聞こえてきて恐かったです。

佐：だって、声に出さないと忘れちゃうんだもん。

自慢げに宿題をみせる佐野さん。

佐：それから、鳩ストレッチも毎日やりましたよ。ほら、見て！（高速で鳩ストレッチをする佐野さん）

担：確かに、前回よりも動きが滑らかですね！

佐：もう、昔の俺には戻れないって感じ。あんな汚い字、もう書こうと思っても書けないよ。

担：……いやいや、まだ１回しかレッスンしていませんから。佐野さんにはまだ覚えていただきたいルールがあります。

すき間均等法

担：第２回目の今日は、青山メソッドでも一番の肝となる「すき間均等法」というルールをご説明していきます。

担：まず、このNGの方の「和」という字を見てください。こちらは佐野さんの目から見ても下手だ、というのはおわかりですよね？

佐：そのくらいはわかります。

担：これは、線と線の間にできる“すき間”がポイントになってくるのですが、この「和」は、隣り合うすき間がバラバラなので、バランスが悪い字に見えてしまうのです。一方、OKの方の「和」という字は、すき間が同じ大きさにそろっているので、美しく見えるんです。

実は佐野さんの字は、このすき間のバランスが結構いいんですよ。ただ、もっと意識するとさらに美しくなるので、まずは「業」の字で練習してみてくだい。

佐：「業務」とか「事業」とかって頻繁に書くから、「業」が上手に書けるようになるといいよね。

メリハリ筆圧の法則

担：さて、次に佐野さんの字を大人っぽい字に変える方法をお伝えいたします。それは「メリハリ筆圧」です。

担：このNGの方の「永」の字を見てください。線がのっぺりしていて、幼い印象を与えますね。
一方、このOKの方の字はいかがでしょう？　線にメリハリがあって、大人っぽい字ですよね。佐野さんの字は、正直に言いまして、NGの方の「のっぺり文字」タイプです。

筆圧が一定なので線に抑揚がなく、のっぺりして見える。

佐：OKの方は、たしかに抑揚があって美しいですね。こんな風に書けたらカッコイイけど、無理でしょ。書道、習ってなかったし。

担：いえいえ、弱音を吐かず頑張ってください。この『大人の美文字が書ける本』のDVDでは、青山先生が筆圧メーターというものを開発し、力の入れ具合をわかりやすく解説していますので、これを見ながらやってみてください。

佐：へー！　この筆圧メーター、面白いね。どこで力を入れたらいいか、わかりやすい！（DVDをみながら練習する佐野さん）

これならできそう！　あ、ちょっと抑揚が出て、大人っぽく書けた！　リズムやメリハリをつけて書くと、字が上手い人になったみたいで気分がいいね。

担：やっていくうちに、本当に字が上手い人になりますから、頑張ってください。では、「誠」の字をメリハリ筆圧を意識して書いてみましょう。右側の「成」の払いの部分は、最初にしっかり押さえたら、徐々に筆圧を弱め、最後はゆっくり払います。また、反りの部分は、始筆はしっかり押さえ、右下に向かって強→弱→強と少し曲げながら引き、いったんグッと止めたから上に向かってはねます。