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2021.01.29

自分メモ

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インスタグラムのダイエットアカウントで、日本最大級のフォロワー数を誇る「24/7DIETER」によるレシピ集が登場。

この人気ダイエットメディアに投稿された「作りおき」「低糖質」「スグに作れる」人気レシピを中心に、24/7DIETERが提唱するダイエットの新常識「PFCバランス」を整えるための新作レシピを収録した『PFCバランスを整えるだけ！　やせるレシピ』が1月25日（月）に発売されました！

全レシピ「糖質」10g以下。鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、卵・大豆製品を使った毎日の「定番おかず」から、1杯でお腹が満たされる具だくさん「スープ」や「低糖質スイーツ」、帰宅してスグに食べられる味つけ「冷凍保存レシピ」まで、全87品を紹介した本書を抽選で10名様にプレゼントいたします!!

応募受付期間

2021年1月29日（金）～2月11日（木）

応募方法

STEP1

講談社BOOK倶楽部公式Twitter（@KDigibooks）をフォロー

プレゼント当選のご連絡はTwitterのダイレクトメッセージ（以下DM）にて行いますので、公式Twitter「@KDigibooks」をフォローしてください。

STEP2

ツイートをリツイート

下の［リツイートして応募］ボタンを押して表示されるツイートをそのままRTしてください。これで応募完了です。

賞品

『PFCバランスを整えるだけ！　やせるレシピ』　10名様

注意事項

プレゼントにご応募いただくにあたり、下記の注意事項をよくお読みくださいますようお願い申し上げます。

1．『PFCバランスを整えるだけ！　やせるレシピ』Twitterキャンペーン（以下、本キャンペーン）の内容は、予告なく変更することがありますのでご了承ください。

2．Twitterの操作方法に関するご質問にはお答えいたしかねます。あらかじめご了承ください。

3．本キャンペーンで開催するプレゼントには、Twitterアカウントおよび条件を満たしたツイートからのみ応募できます。

4．当選通知のDMを送信する際に、公式アカウントのフォローを外していることが判明した場合は応募を無効とさせていただきます。

5．複数のTwitterアカウントを使用して重複当選したことが判明した場合には応募を無効とさせていただきます。

6．当選した賞品の譲渡はできません。

7．抽選の詳細や結果については公表いたしません。

8．賞品の発送は日本国内のみとさせていただきます。あしからずご了承ください。

9．本キャンペーンの賞品は、当選通知をTwitterダイレクトメッセージ（以下DM）でお送りした後、2021年3月上旬に順次発送予定です。

10．Twitterを利用したプレゼントでは、当選者の方にはDMを利用して当選のご連絡をお送りいたしますが、当社はお客様の書き込み内容およびご返答については細心の注意を払って利用させていただき、DMなどで個人情報を聞き出すようなことはいたしません。お客様の故意または故意でない場合のいずれの場合においても、Twitterのタイムライン上に個人情報が流出しないよう、ご注意ください。

11．第三者がお客様の書き込み内容を利用したことによって受けた損害や、お客様が受けた損害については、一切の保証をいたしません。

電子あり

ＰＦＣバランスを整えるだけ！　やせるレシピ

監修：２４／７ＤＩＥＴＥＲ

インスタグラム人気No.1ダイエットアカウント24/7DIETERが贈る "続けられる"ダイエットレシピ87品！

インスタグラムのダイエットアカウントで、日本最大級のフォロワー数を誇る 24/7DIETER。この人気ダイエットメディアで投稿された「作りおき」「低糖質」「スグに作れる」人気レシピを中心に、24/7DIETER が提唱するダイエットの新常識 PFC バランスを整えるための新作レシピを紹介。全レシピ糖質10g以下。鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、卵・大豆製品を使った毎日の定番おかずから、1杯でお腹が満たされる具だくさんスープや低糖質スイーツ、帰宅してスグに食べられる味つけ冷凍保存料理まで全87品を紹介します。