今日のおすすめ
ストレスのツボ「大脳&脳下垂体」どこにある?【Matty式・解毒棒マッサージ】
力が弱い人やネイルをしている人でも、プロのようなマッサージや足ツボが自宅で簡単にできるということで人気の『Matty式 解毒棒』。今回は、多くの人が感じているであろう「ストレス」に効果があるツボ押し法をご紹介します。
気づかないうちに溜まりがちなストレスなだけに、日々の日課にしてみてはいかがでしょう?
■ストレスフルな毎日を改善! カリスマ足ツボ師直伝「ストレスのツボ」
ストレスのツボその1 大脳
解毒棒の持ち手の先端を親指の腹に当て、第1関節まで流す。4ブロックにわけて行う。
ストレスのツボその2 脳下垂体
親指の真ん中を解毒棒の持ち手の先端の角で押す。行き止まりまで当てたら、3つ数えて力を抜く。これを3回くり返す。反対側の足も同様に。
解毒棒を使った実演動画を見ることができます。
Mattyさんのお悩み別ツボ押し実演動画はこちら!
足ツボ師。台湾で修業し、ツボ歴20年以上のキャリアをもつ。台湾足ツボをベースに、現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い「Matty式足ツボ」を考案。足裏に道を甦らせ、健康維持を自分でできるようアドバイスする技法が人気の秘密で、女優やタレントなどからの信頼も厚い。現在は講演会やセミナーなどを通じて、自分でできる足ツボ・フットケアの直接指導などでも活動中。 著書に、『Matty式 足ツボ10分 解毒マッサージ』『DVDで教える Matty式 足ツボ解毒マッサージ』(以上、ワニブックス)、『Mattyのまいにち解毒生活』(講談社)などがある。
- 電子あり
自分の手でマッサージをしても気持ちよくない。全然やせない。 足ツボを押すと、指が痛くなる……。そんな方のために開発したのが、特製「解毒棒」です。この「解毒棒」は、カリスマ足ツボ師・Mattyの手のカーブや関節の形を忠実に再現した、今までにない形状のマッサージ&ツボ押し棒です。この棒があれば、誰でもテクニックいらずで、Mattyの施術を受けているかのようなマッサージとツボ押しが可能。体に溜まった脂肪や老廃物を効果的に押し出すので、むくみや冷えの改善、こりの解消、美ボディづくりに役立ちます。
絶妙なフィット感で、一度使ったら手放せなくなります! 直接肌に、服の上から、お風呂の中で……いつでもどこでも使える「解毒棒」、ぜひお試しください。
関連記事
-
2018.06.21 特集
人間関係のストレスは「最強の解毒ツボ」で解消!【Matty式・解毒棒マッサージ】
『Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。』著:Matty
-
2018.06.25 特集
なぜ抜ける?白くなる?「頭皮のツボ」で解決!【Matty式・解毒棒マッサージ】
『Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。』著:Matty
-
2018.05.03 特集
【遠距離家族に宅配!】冷凍お届けごはん、鉄板レシピに共通のアイテムは?
『冷凍お届けごはん 離れている家族に』著:上田 淳子
-
2018.05.01 特集
「ラ・ベットラ」落合シェフの【絶対うまいパスタ講座】トマトバターパルミジャーノ
『「ラ・ベットラ」落合務のパーフェクトレシピ』著:落合 務
-
2018.04.21 特集
がんばらないダイエット弁当〈最強!そぼろみそ〉レシピ公開
『しっかり食べてムリなく続ける! がんばらないダイエット弁当』著:小田 真規子
人気記事
-
2024.04.02 レビュー
ホスト、立ちんぼ、トー横……慶応女子大生が歌舞伎町で暮らし取材してきた生の声
『ホスト!立ちんぼ!トー横! オーバードーズな人たち ~慶應女子大生が歌舞伎町で暮らした700日間~』著:佐々木 チワワ
-
2024.04.01 レビュー
人間力がすごすぎる、栗山英樹さんの熱い人生哲学
『信じ切る力 生き方で運をコントロールする50の心がけ』著:栗山 英樹
-
2024.03.28 レビュー
理系に強い子どもに育てるヒント満載! 数学センスを磨く新しい勉強法
『中学数学で磨く数学センス 数と図形に強くなる新しい勉強法』著:花木 良
-
2024.03.26 レビュー
どこにでもいる!? 人間関係の悩みを生み出す人の生態
『職場を腐らせる人たち』著:片田 珠美
-
2024.03.27 レビュー
SNSでことばの事故を起こさない方法とは!? 日本語ラップは言語芸術!?『日本語の秘密』
『日本語の秘密』著:川原 繁人